Important este s? alegi o cale sustenabil? care s? devin? un stil de via?? pentru a te asigura c? greutatea înc?p??ânat? nu se va întoarce.Aplicand acest principiu vei fi mereu inaintea tendintei de adaptare metabolica specifica situatiilor de restrictie calorica.Dup? cum am Gentlemen?ionat deja, majoritatea sportivilor î?i amestec? propriile s